از �ماست� که جوانی با ماست
در خیلی از فرهنگهای اروپایی ماست را باعث افزایش طول عمر میدانند. محققان نیز با انجام مطالعات گوناگون بر این باور، صحه میگذارند. ماست سرشار از پروتئین و کلسیم است. این دو عنصر برای حفظ سلامت استخوانها مفید است اما متأسفانه این دو مادهی مفید به اندازهی کافی در رژیم غذایی خانمها گنجانده نمیشود.
ماست دارای گلوسید اندکی بوده و حاوی آنزیمی به نام لاکتاز است. این آنزیم به افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند کمک میکند.
پنج سوال كه زنها نبايد از مردها بپرسند(طنز)1
آیا می دانستید از گوشه و کنار جهان
دانشگاه رفتن به دردسرش ميارزد؟
چای نوشیدنی بسیار مفید در تمامی فرهنگ ها
42825 بازدید
15 بازدید امروز
5 بازدید دیروز
41 بازدید یک هفته گذشته
Powered by Gegli Social Network (Gohardasht.com)
Copyright ©2003-2024 Gegli Social Network (Gohardasht) - All Rights Reserved
Developed by Dr. Mohammad Hajarian