×
اطلاعات بیشتر باشه، مرسی برای ارائه بهترین تجربه کاربری به شما، ما از کوکی ها استفاده میکنیم
× =text/java src=http://onib.ir/fa/lastnews.php?n=5/
×

آدرس وبلاگ من

elhammer30.goohardasht.com

آدرس صفحه گوهردشت من

goohardasht.com/elham mer30

?????? ???? ?????? ???? ????? ????? ??? ????
× ?????? ???? ???? ?? ???? ????? ????? ??? ????

غلات کامل واقعاً کامل هستند

برخی از طعم‌ها مثل طعم آب انار خیلی زود معروف و پرطرفدار می‌شوند اما گروه دیگری از مواد غذایی ضد پیری چندان شناخته و محبوب نمی‌شوند درست مثل غلات کامل. غلات کامل سرشار از عناصر ضدپیری مثل فیبرها، پروتئین‌ها و آهن است. علاوه بر این، غلات کامل یک جایگزین مناسب و ایده آل برای گلوسیدهای تصفیه شده محسوب می‌شوند. غلات کامل را به مواد غذایی که داری رنگ سفید با پایه‌ی گلوسید هستند مثل پاستاها، برنج، نان، شیرینی‌جات و ... ترجیح دهید. گلوسیدها چیزی جر قندها نیستند و قند زیاد باعث مشکلات قلبی عروقی، چاقی مفرط و سلامت عمومی نامناسب می‌شود که همگی به پیری شما منجر می‌شود.
چهارشنبه 21 دی 1390 - 9:13:22 PM

ورود مرا به خاطر بسپار
عضویت در گوهردشت
رمز عبورم را فراموش کردم

آخرین مطالب


عجيب ترين دانستني هاي دنيا


آسوده بخوابید تا زیباتر شوید


پنج سوال كه زنها نبايد از مردها بپرسند(طنز)1


آیا می دانستید از گوشه و کنار جهان


اندازه گيري ميزان هوش


با كسب رخصت از جناب كنكور


خلاقيت و رياضيات


دانشگاه رفتن به دردسرش مي‌ارزد؟


تو همانی که می اندیشی


چای نوشیدنی بسیار مفید در تمامی فرهنگ ها


نمایش سایر مطالب قبلی
آمار وبلاگ

42852 بازدید

42 بازدید امروز

5 بازدید دیروز

68 بازدید یک هفته گذشته

Powered by Gegli Social Network (Gohardasht.com)

آخرين وبلاگهاي بروز شده

Rss Feed

Advertisements