هویج سرشار از ویتامین C و بتاکاروتن است. این دو مادهی مغذی میتوانند جلوی پیشروی و رشد سلولهای سرطانی را بگیرند.
علاوه بر این بر نتایج پژوهشی که روی 270 داوطلب انجام شده است نشان میدهد که احتمال ابتلا به سرطان سینه در افرادی که بتاکاروتن کمی دریافت میکنند دو برابر بیشتر است.
همچنین هویج باعث میشود پوست شما خوش آب و رنگ شود و برای سلامت قلب و چشمها مفید است.
بهتر است هویج به صورت پخته مصرف شود چون در این صورت بتاکاروتن جذب بدنتان میشود.
پنج سوال كه زنها نبايد از مردها بپرسند(طنز)1
آیا می دانستید از گوشه و کنار جهان
دانشگاه رفتن به دردسرش ميارزد؟
چای نوشیدنی بسیار مفید در تمامی فرهنگ ها
42849 بازدید
39 بازدید امروز
5 بازدید دیروز
65 بازدید یک هفته گذشته
Powered by Gegli Social Network (Gohardasht.com)
Copyright ©2003-2024 Gegli Social Network (Gohardasht) - All Rights Reserved
Developed by Dr. Mohammad Hajarian